Mnoge ličnosti iz sveta filma, muzike, ali i sporta, bave se jogom iz različitih razloga: kako bi održali elastičnost tela, izgledali bolje i mlađe, pobedili stres i napetost, a često i depresiju. Pogodite - koje se od poznatih ličnosti bave jogom?
Hata joga je najčešći izbor svetskih zvezda. Istovremeno, oni su najbolji promoteri joge – „obični smrtnici“ počinju da se bave jogom ugledajući se na svoje idole.
Oskarovka Ris Viderspun redovno trči, radi pilates, ali takođe voli i jogu. I to vrstu joge koja je postala popularna u Holivudu a zove se JogaHop. JogaHop objedinjuje joga vežbe sa igrom uz hip hop muziku.
Žizel Bundšen, supermodel, bavila se anusara jogom (koja je slična hata jogi) kako bi svoje milion dolara vredno telo održala fleksibilnim i zgodnim tokom trudnoće.
Madona se bavi aštanga jogom – radi je 90 minuta svakog dana. I, u pedesettrećoj godini izgleda savršeno.
Meg Rajan kaže da je joga promenila njen život - učinila je mirnijom i staloženijom.
Riki Martin, poznati Latino pevač, kaže da mu je joga pomogla da nauči da kontroliše svoje ponašanje i da lakše donosi životne odluke. Takođe, joga ga je naučila kako da poveže i dovede u ravnotežu svoje srce i svoj um.
Poznati bokser, Ivander Holifild, kaže da se jogom bavi godinama, a da mu je ona pomogla da se bolje koncentriše i bude fokusiraniji tokom mečeva, kao i u svakodnevnom životu.
Sting, jedan od najpoznatijih svetskih muzičara, radi jogu zajedno sa svojom suprugom. „Joga usporava proces starenja. Uz pomoć joge danas mogu da uradim stvari koje nisam mogao kao tinejdžer, iako sam se bavio atletikom.“
Opra Vinfri je uverena u pozitivne efekte i koristi od joge, zato podstiče i svoje saradnike da se njome bave.
Košarkaši LA Lakers-a se kolektivno bave jogom nekoliko puta nedeljno, u sklopu redovnih treninga. Joga ovim košarkaškim profesionalcima pomaže da se smire i povećaju ravnotežu i koordinaciju pokreta, kao i da spreče povređivanje tokom igre.
